足：
在重新“學(xué)會”走路之后，堅持每天早上在家人陪同下到附近的公園健身、散步、走卵石路，上下樓梯。
說：
因?yàn)槟X梗塞損傷了語言功能，所以出院后要堅持鍛煉說話，每天熟讀繞口令，以鍛煉口舌。
寫：
每天練習(xí)寫字。
算：
經(jīng)常練習(xí)珠算，以增強(qiáng)大腦的記憶功能。
梳：
早晚用手指“梳頭”100下，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善腦供血不足。
吃：
飲食以清淡為主，經(jīng)常吃南瓜、胡蘿卜，因?yàn)檫@些食物有助于軟化血管，防治便秘。